Cara Ampuh Agar Tak Terpapar Virus Corona Cukup Rutin Berjemur Pada Waktu Ini Imun Akan Meningkat
TRIBUNCIREBON.COM- Salah satu cara ampuh mencegah agar tak terpapar virus corona adalah dengan berjemur pada waktu yang tepat.
Telah menjadi kebiasaan masyarakat Indonesia untuk berjemur tubuh di pagi hari.
Apalagi, lonjakan kasus Covid-19 yang terjadi seperti saat ini, banyak orang menjadi rajin berjemur tubuh setiap pagi.
Berjemur dan terkenan cahaya matahari pagi dipercaya memberikan manfaat bagi tubuh termasuk meningkatkan imunitas.
Itu lah yang orang cari demi memperkuat diri agar tidak terpapar virus corona
Biasanya, banyak orang mulai keluar rumah dan berjemur pada jam tujuh pagi atau sebelum dan setelahnya, dengan pertimbangan sinar yang ada belum terlalu terik sehingga tidak menyengat di kulit.
Namun, ternyata itu adalah waktu yang kurang tepat untuk berjemur.
Pemahaman yang keliru ini justru disebut tidak akan banyak mendatangkan manfaat yang orang cari, sebaliknya risiko gangguan kesehatan malah bisa didapat.
Baca juga: Daftar Asupan Makanan Ampuh Percepat Pemulihan Pasien Covid-19 Menurut Ahli Gizi, Buat Imunitas Kuat
[embedded content]Ahli gizi komunitas dr. Tan Shot Yen mengungkapkan hal tersebut melalui sebuah video di akun YouTube-nya.
Menurutnya, waktu berjemur badan yang tepat di bawah sinar matahari adalah sekitar pukul 10.00, bukan lebih pagi dari itu.
0 Response to "Cara Ampuh Agar Tak Terpapar Virus Corona Cukup Rutin Berjemur Pada Waktu Ini Imun Akan Meningkat"
Post a Comment